1 、月把养好多喝水 ：喝水是皮肤一个简单的动作，但是月把养好它对人体健康的影响却并不简单 。喝水不仅能够促进人体的皮肤水循环 ，还是月把养好保持皮肤健康的最简单最实用的方法之一 。水有促进人体排毒美颜的皮肤功效 ，建议每天喝2000毫升左右的月把养好水 。
2 、皮肤多吃高维C的月把养好水果 ：维生素C是永远的美肌圣品 ，例如番石榴、皮肤草莓、月把养好猕猴桃 、皮肤圣女果、月把养好西红柿或者柑橘类等 。皮肤
3 、月把养好选择合适的护肤品 ：选择护肤品的原则是根据皮肤属性 、根据时间和气候 。例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品 ，不能选用适合油性皮肤的护肤品。
4 、生活要有规律 ：不要经常熬夜 ，避免过度紧张，保持轻松愉快的心境 ，这对皮肤的保养也是至关重要的 。
5、注意防晒 ：除了夏天是要必须防晒外，其他的季节也应该做好防晒工作，才能让肌肤一直持续的好下去。
(责任编辑：时尚)
1 、遗传因素有的人生来就很白，这是由基因决定的 ，就如白种人繁衍的后代 ，依旧是白种人
。2 、后天保养有的人本来皮肤不是很白 ，但是因为后天保养 、防晒做的好
，皮肤就变的比一般人白了一些。4、皮肤白不白 ，主要取
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1 、译文
：只有狂雷炸响般的巨大力量才能使中国大地发出勃勃生机 ，然而朝野臣民噤口不言终究是一种悲伤。我奉劝皇上能重新振作精神 ，不要拘泥一定规格选取更多的人才。2、原文：九州生气恃风雷 ，万马齐喑究可哀 。我
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